반응형 수분섭취팁1 🥵 무더위, 내 몸의 방심을 노린다: 여름철 주의 질병 체크리스트 ✅ 목차1. 여름철, 왜 질병이 급증할까?2. 무더위로 인한 대표 질병 5가지3. 2025년 폭염 현황과 응급 이송 사례4. 예방을 위한 6가지 실천 전략5. 응급 상황 대처법 요약6. 마무리하며: 더위를 이기는 지혜1. 여름철, 왜 질병이 급증할까?여름철은 기온과 습도가 급격히 상승하면서 인체의 열 조절 기능에 큰 부담을 줍니다. 사람의 정상 체온은 약 36.5도이지만, 폭염 속에서는 체온이 40도 가까이 올라가면서 체내 장기가 손상되기도 합니다. 특히 더운 날씨는 수분 손실을 빠르게 유도하고, 전해질 불균형을 일으켜 피로, 근육통, 집중력 저하 등의 증상을 유발합니다. 노약자, 심혈관·호흡기 질환자, 야외 활동이 많은 사람들은 그 위험성이 더욱 커지죠.2. 무더위로 인한 대표 질병 5가지① 열사병 (.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
